4 VIDEO LEZIONI MatWork (corpo libero) #1
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Descrizione
- CORPO LIBERO 1 – La lezione a corpo libero coinvolge tutto il corpo, lavorando sulla postura e la tonificazione, in allungamento muscolare.
- CORPO LIBERO 2 – La lezione crea un lavoro che coinvolge tutto il corpo e al tempo stesso enfatizza il lavoro dell’addome
- CORPO LIBERO 3 – Lezione con lavoro generale su tutto il corpo.
- CORPO LIBERO 4 – Lavoro su tutto il corpo che impegna l’addome e promuove l’equilibrio.
